HSP - Beratung & Coaching
Hochsensibilität – Deine Gabe entdecken
„Verstehe deine Feinfühligkeit, nutze sie als Stärke und finde deinen Weg mit professionellem Coaching.“
Was bedeutet Hochsensibilität?
Hochsensible Menschen (HSP) nehmen ihre Umwelt intensiver wahr und verarbeiten Reize tiefgründiger. Sie erleben ihre Sinne – Geräusche, Gerüche, Licht, Berührungen, Geschmack und Emotionen – auf eine besonders feine und oft überwältigende Weise.
- Geruch: Hochsensible können feinste Nuancen von Gerüchen wahrnehmen, was sowohl genussvolle als auch belastende Momente schaffen kann, z. B. bei intensiven Parfüm oder chemischen Düften.
- Licht: Hell erleuchtete Räume, flackernde Bildschirme oder grelle Farben werden oft als überstimulierend empfunden.
- Hören: Leise Hintergrundgeräusche oder plötzliche laute Töne können von Hochsensiblen sehr intensiv wahrgenommen werden, manchmal sogar schmerzhaft.
- Tasten: Berührungen, wie kratzige Kleidung oder Temperaturveränderungen, werden oft stärker empfunden und können Unbehagen auslösen.
- Geschmack: Feinste Nuancen von Aromen werden erkannt, was sowohl Genuss als auch Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln bedeuten kann.
- Emotionale Wahrnehmung: HSP spüren oft die Gefühle anderer Menschen intuitiv und tiefgehend.
Diese einzigartige Eigenschaft bringt Herausforderungen, aber auch große Potenziale mit sich.
Ich unterstütze dich dabei, Hochsensibilität als Stärke zu entdecken und zu leben.
„Teste, ob du hochsensibel bist...“
Wie ich dir helfen kann:
Mit meinem EMB®-Ansatz (Ernährung, Mental, Bewegung) biete ich gezielte Beratung und Begleitung, um dir als hochsensibler Mensch zu helfen, deine Stärken zu entfalten und Herausforderungen zu meistern. Meine Leistungen umfassen:
- Individuelle Beratung: Stressmanagement, Resilienzaufbau & Selbstfürsorge.
- Ernährungsberatung: Angepasst an die Bedürfnisse von HSP.
- Mentale Balance: Techniken zur Emotionsregulation & Entspannung.
- Bewegung: Individuell abgestimmte Aktivitäten für mehr Energie & Ausgeglichenheit.
Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du deine Feinfühligkeit positiv einsetzt:
- Kreativität fördern: Entdecke, wie deine Wahrnehmung neue Ideen inspirieren kann.
- Beziehungen vertiefen: Lerne, wie du deine Empathie in Beziehungen nutzen kannst.
- Eigene Bedürfnisse erkennen: Entwickle Strategien, um Überforderung zu vermeiden und für dich selbst zu sorgen.
- Telefon & WhatsApp: +49 (176) 55408357
- E-Mail: kontakt@gabor-paranai.com
- Mehr Infos: www.gabor-paranai.com
„Teste, ob du hochsensibel bist...“