Hallo!
Ich bin Gabor Paranai, zertifizierter EMB®-Berater (Ernährung, Mental, Bewegung) und Coach für hochsensible Menschen (HSP) sowie Scanner-Persönlichkeiten.
Als selbst hochsensibler Scanner mit über 40 Jahren Lebenserfahrung verstehe ich die Herausforderungen und Besonderheiten, denen Menschen wie wir täglich begegnen.
Zudem bin ich regionaler Ansprechpartner für das Netzwerk Hochsensibilität im Landkreis Cham (Oberpfalz, Ostbayern).
Mein ganzheitlicher Ansatz der EMB®-Beratung richtet sich an alle Menschen, die Unterstützung in den Bereichen Ernährung, mentale Gesundheit und Bewegung suchen. Meine eigene Reise hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, diese Aspekte in Einklang zu bringen, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Genau das möchte ich auch dir ermöglichen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen, die zu deinem Lebensstil passen und dich in deiner persönlichen Entwicklung fördern.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Meine Leidenschaften
Neuro-Linguistische Programmierung (NLP) ist eine Methode zur Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern, die durch die Verbindung von psychologischen und linguistischen Konzepten entsteht. Es geht darum, wie wir denken, fühlen, kommunizieren und uns verhalten, und wie wir diese Prozesse verstehen und beeinflussen können, um unsere Ziele und Ergebnisse zu verbessern. NLP nutzt Techniken wie die Modellierung erfolgreicher Verhaltensweisen, die Veränderung von Glaubenssätzen und die Verwendung von Metaphern und Sprachmuster, um Veränderungen im Verhalten und Denken herbeizuführen. Es wird oft in Bereichen wie Coaching, Therapie, Verkauf und Führung eingesetzt.
Hochsensibilität bezieht sich auf eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen und Stimuli, sowohl körperlich als auch emotional. Hochsensible Personen nehmen ihre Umgebung intensiver wahr und reagieren oft empfindlicher auf Reize wie Geräusche, Lichter, Gerüche und die Stimmungen anderer Menschen. Dieses Konzept wird von Psychologen und Forschern als Persönlichkeitsmerkmal betrachtet und betrifft schätzungsweise etwa 15-20 % der Bevölkerung. Hochsensibilität kann sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirken, von zwischenmenschlichen Beziehungen bis hin zur Berufswahl, und wird oft in Verbindung mit Eigenschaften wie Kreativität, Intuition und einer tiefen Verbundenheit zur Natur gesehen.
Bin ich hochsensibel? Test für Hochsensibilität >>>link >>>
Ich habe diese Facebook-Gruppe gegründet, um hochsensiblen Menschen aus Cham und Umgebung eine unterstützende Gemeinschaft zu bieten. Hier sind wir nicht allein! Gemeinsam können wir Erfahrungen austauschen, uns gegenseitig ermutigen und Lösungen für unsere besonderen Herausforderungen finden.
Tritt uns bei und werde Teil unserer starken Gemeinschaft!
Transzendentale Meditation (TM) ist eine bestimmte Art von Meditation, die von Maharishi Mahesh Yogi in den 1950er Jahren entwickelt wurde. Die Technik besteht darin, einen bestimmten, persönlichen Mantra oder einen Laut zu wiederholen, um den Geist zu beruhigen und in eine tiefere Bewusstseinsebene einzutauchen. Durch die Wiederholung des Mantras wird die Aufmerksamkeit von den Gedanken und Emotionen des Alltags abgelenkt und der Geist wird ruhiger und klarer. TM unterscheidet sich von anderen Arten der Meditation durch die Verwendung eines persönlichen Mantras, das von einem qualifizierten Lehrer gegeben wird, anstatt eine bestimmte Atmung oder Körperhaltung zu fokussieren. Es wird behauptet, dass die Praxis die Fähigkeit des Geistes verbessert, sich auf die innere Realität zu konzentrieren und dass es positive Auswirkungen auf die mentale und körperliche Gesundheit hat, einschließlich reduzierter Stress, verbesserter Konzentration und einer tieferen inneren Ruhe.
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